Observa tu diálogo interior.
Alinea tu vibración con el universo para que tus pensamientos, emociones y acciones se sintonizen con la frecuencia del bienestar, de la gratitud y del momento presente, en lugar de forzar los objetivos desde la carencia o el estrés.
La alineación no requiere cambios drásticos de la noche a la mañana, pero sí te pide empezar a dar más espacio a la escucha de ti mismo para poder transformar todo aquello que tiene una vibración que ya no quieres que ocupe más espacio en tu vida.
Observa tu diálogo interior; reemplaza pensamientos o quejas como “no puedo” o “no tengo” por afirmaciones que te enfoquen en la expansión y el agradecimiento, y recuerda que el universo responde a la frecuencia que emites en el presente.
Todas las prácticas, como la meditación, el yoga, el canto y la danza, te ayudan a fortalecer tu conexión con el universo.
Estamos situados en el Alt Pendes entre viñedos y bosque, en un ambiente inspirador donde puedes respirar el aroma de la naturaleza en su estado más puro. En este espacio de bienestar, encontrará un entorno de paz y autoconocimiento en el que podrá sumergirse para experimentar una auténtica transformación.
El retiro incluye pensión completa y alojamiento (tenemos cinco habitaciones y un dormitorio muy amplio)
En el programa de los 4 días hay clase de yoga cada día, meditación y Pranayama, charlas de crecimiento personal, Kirtan, Biodanza, Ecstatic dance y una deliciosa comida vegetariana/vegana rica y sabrosa, llena de aromas y de amor!
Puedes llegar con tu propio coche o en transporte público (hay trenes cada media hora desde Barcelona hasta Vilafranca del Penedés, donde te podemos recoger).
Para más información puedes enviar un whatsapp +34 692675453 o enviar un mail a moc.l1792024242iamg@1792024242alahs1792024242uknac1792024242
Programa
Dia 1
16:30h Llegada y Alojamiento en las habitaciones
17:30h Presentación del retiro
18:00h Biodanza con Meire
20:30h Cena Vegetariana/Vegana
21:45h Yoga Nidra
23:30h Descanso
Dia 2
08:00h Meditación budista
08:30h Pranayama en el Bosque
09:00h Kundalini Yoga con Neelamber
10:30h Desayuno
12:30h Charla de crecimiento personal
14:30h Comida vegetariana/vegana
17:00h Baño de bosque
18:00h Kirtan con Chandrasatya
19:00h Kirtan con Jaya Deva
20:30h Cena Vegetariana/Vegana
23:00h Descanso
Dia 3
08:00h Meditación budista
08:30h Pranayama en el bosque
09:00h Kundalini Yoga con Neelamber
10:30h Desayuno
12:00h Taller creativo con Laura
14:30h Comida Vegetariana/Vegana
18:00h Baño de Sonido
20:30h Cena Vegetariana/Vegana
21:45h Ritual de la luna alrededor del fuego
23:00h Descanso
Dia 4
08:00h Meditación budista
08:30h Pranayama en el Bosque
09:00h Kundalini Yoga con Neelamber
10:30h Desayuno
12:00h Ecstatic Dance con DJ Uri Matsuri
14:30h Comida vegetariana
16:30h Despedida
