Una sesión de Ecstatic Dance, más allá del baile y la música, es un espacio de no-juicio en el cual puedes expresarte a través del cuerpo y la danza (puedes bailar, tumbarte, llorar, reír, ... lo que sientas en ese momento). La música, basada en los 5 ritmos de Gabrielle Roth, suele comenzar suave y va aumentando la intensidad hasta llegar a elevadas cumbres, regresando a la quietud al finalizar.
Normas:
– Bailar descalzo.
– Respetar el espacio (sala y participantes).
– No usar el canal verbal para comunicarse.
– Ni drogas, ni alcohol.
– Ni móviles, ni cámaras.