🌿 Senderismo Consciente, Grounding & Meditación
📍 En el Bosque de La Floresta, Sant Cugat
📆 Sábado 1 de Noviembre
📲 Apúntate aquí: https://www.meetup.com/senderismoyogasolysombra/events/311302704/
El bosque nos invita a volver al cuerpo, al presente y a la tierra. Un espacio donde el silencio, los árboles y el murmullo del agua se vuelven guía 🌳
🚶♀️ Caminaremos por senderos entre bosques y riachuelos, pasando por rincones llenos de magia — árboles milenarios, fuentes escondidas y miradores naturales donde el bosque se abre al infinito.
👣 En un tramo del camino nos descalzaremos para practicar grounding, conectando con la tierra y dejando que su energía nos reciba, propondremos una breve dinámica de enraizamiento sintiendo del suelo bajo nuestros pies.
🧘♀️ Compartiremos una meditación guiada y un momento de calma profunda, respirando la quietud del entorno y dejándonos nutrir por la naturaleza.
“Caminar despacio y volver a sentir la vida bajo los pies”
💚 Alejandro – 681 956 681
