🌸Sammasati Retiro de Yoga y Senderismo Consciente
Despertar la Primavera en el Equinoccio · 20, 21 y 22 de marzo · Montseny · Arbúcies
🌿 Un fin de semana para volver a la tierra, al cuerpo y a la sensibilidad. Un encuentro íntimo en una comunidad rodeada de bosques, ríos 💧 y silencio.
Celebra la llegada de la primavera 🌸 con un retiro que conecta cuerpo, mente y naturaleza. El Equinoccio de Primavera marca un momento de equilibrio entre luz y oscuridad, invitando a renacer, expandir nuestra energía y abrir el corazón 💛
## 🌾 El Espacio · Tierra Luz 🌟
Tierra Luz es una comunidad situada en pleno corazón del Montseny, donde la naturaleza marca el ritmo y todo invita a bajar, respirar y regresar a lo esencial.
Es un espacio cuidado con cariño 💛, sostenido por personas que viven en armonía con la tierra, Sus caminos de tierra, su silencio amplio y su energía tranquila hacen que cada paso sea una invitación a la presencia.
El retiro se desarrolla entre:
– Bosques frondosos 🌲
– Ríos cristalinos 💧
– Espacios comunes muy cuidados con estufa de leña, mantitas 🔥
– Tipi y zona de chill out para relajarse, leer, meditar o conversar 🛖
– Noches donde el cielo se abre y puedes ver las estrellas nítidas 🌌
Tierra Luz es un lugar donde uno se siente acogido desde el primer momento: simple, auténtico y profundamente conectado con la naturaleza.
## 🏡 Alojamiento
– Albergue con estufa de leña habitacion compartida
– Opción de acampar / furgo 🚐
– Junto a un río cristalino, rodeado de bosque 🌿
## 🥗 Alimentación
Durante el retiro disfrutarás de comida vegetariana, rica y casera 🍎, elaborada con ingredientes frescos del huerto ecológico** 🌱 y de proximidad, apoyando la producción local y respetando la temporada.
Durante el día habrá fruta fresca e infusiones calientes, para mantener energía.
## 🌿 Actividades del Retiro
En colaboración con la comunidad [Tierra Luz] (https://www.tierraluz.com) 🌟, exploraremos un fin de semana lleno de conexión, naturaleza y prácticas conscientes.
### 🎶 Círculo de Voces, Mantras y Música Medicina
Una noche junto al fuego para abrir la voz, el corazón y la creatividad. Al final realizaremos una jam musical para compartir la energía y la música creada entre todos.
### 🧘♂️ Talleres de Yoga
– Yoga Ritual: “Regresando a mi Altar Interior”, un espacio para conectar con tu esencia y crear presencia consciente, Entendiendo el cuerpo como un templo sagrado.
– Hatha / Vinyasa Yoga: Flujos dinámicos que despiertan fuerza y flexibilidad, conectando respiración y movimiento.
– Kundalini Yoga y Liberación: Sesiones que combinan respiración, mudras y meditación para abrir la energía del cuerpo y del corazón. Incluye práctica especial: “Encendiendo el Placer Sagrado”.
### 🌲 Senderismo Consciente
Exploraremos rincones bellísimos del Montseny: ríos, saltos de agua y bosques frondosos. Práctica de presencia, silencio y escucha del entorno.
### 🥁 Baños Sonoros
Espacios de descanso y reconexión. Vibraciones de cuencos y de tambor chamánico nos ayudarán a soltar tensiones, relajarnos e integrar.
### ☕ Ecstatic Dance & Toma de Cacao
Danza libre y consciente al ritmo de la música, acompañado de toma de cacao ceremonial 🍫💛, para abrir el corazón, elevar la energía y celebrar la vida juntos bajo el cielo abierto.
### 🔥 Temazcal – Ritual de Tierra y Renacimiento
Un espacio profundo para purificar, soltar, sanar y renacer. Acompañado de tambor y música medicina. ✨ Aportación adicional: 25 €
### 🌟 Talleres y Sorpresas
Durante el retiro habrá momentos especiales y talleres sorpresa:
– Grounding y Meditación en la Naturaleza: Conexión con la tierra y los elementos del Montseny.
– Movimiento y Creatividad: Espacios de expresión libre, escritura, dibujo o danza consciente.
– Actividad alternativa para quienes no hagan Temazcal:
Puedes ver el horario en el formulario de inscripción
## 💰 Aportación
El precio incluye todo el
retiro, con actividades, comidas y alojamiento
**Precios Early Bird**
(hasta 15 de Febrero)
– Habitación compartida: 260 €
– Acampada / Furgo: 230€
– Temazcal: +25 € (opcional)
**Precios normales** (después del 15 de Febrero)
– Habitación compartida: 290 €
– Acampada / Furgo: 260€
– Temazcal: +25 € (opcional)
– Solo sábado o domingo: Consultanos.
## ✨ Cómo apuntarte
1️⃣ Confirma tu asistencia en **Meetup**
https://www.meetup.com/senderismoyogasolysombra/events/312325140/
2️⃣ Rellena el formulario de inscripción: https://forms.gle/W55iRfn2VuNFBNs78)
3️⃣ Escríbeme para confirmar tu plaza: 681 956 681
## 💛 Cierre y contacto
Gracias por leer y por sentir la invitación de este retiro. Será un espacio de conexión, naturaleza, música, movimiento y celebración de la vida.
📸Síguenos y descubre más de Sol y Sombra: (https://linktr.ee/yogasolysombra)
🙏¡Te esperamos con los brazos abiertos para compartir este encuentro!
