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SUMMARY:Retiro de Silencio en Fontrubi
DESCRIPTION:Desde tiempos inmemoriales\, las personas se han retirado al si
 lencio para contemplar\, descansar y escuchar dentro de sí mismas. El ret
 iro en silencio es una invitación a hacer una pausa y reflexionar. Te inv
 itamos a sumergirte en este espacio sagrado de quietud y silencio y reflex
 ionar sobre lo que es esencial en tu vida.\nEn este espacio silencioso y s
 encillo la actividad natural a la que uno se dedica es observarse a uno mi
 smo\, tomar conciencia de lo que es. La cualidad de la observación genera
  la cualidad del silencio. La cualidad de la observación y el silencio se
  vuelve naturalmente central incluso en acciones pequeñas y comunes: cami
 nar\, sentarse\, comer\, mirar a su alrededor\, descansar.\nEn silencio\, 
 sin ocupaciones\, distracciones o prescripciones\, lo que queda es la obse
 rvación. Observar una nube que se mueve perezosamente\, un pensamiento\, 
 una emoción o un recuerdo tiene un valor extraordinario cuando hay espaci
 o en su interior\; revela a la mirada las cosas tal como son\, sacando a l
 a luz un orden espontáneo\, un orden que no depende de control y que por 
 tanto tiene creatividad\, profundidad\, libertad y belleza.\nA través de 
 la observación natural\, espontánea\, no forzada por métodos ni dirigid
 a hacia un objetivo predefinido\, puede surgir un cambio interno profundo\
 , algo que tiene que ver con el cese del conflicto interno y con el descub
 rimiento de lo sagrado en el presente.\nEstamos situados en el Alt Pendes 
 entre viñedos y bosque\, en un ambiente inspirador donde puedes respirar 
 el aroma de la naturaleza en su estado más puro. En este espacio de biene
 star\, se encontrará un entorno de paz y autoconocimiento en el que se po
 drá sumergir para experimentar una auténtica transformación.\nEl retiro
  incluye pensión completa y alojamiento (tenemos cincos habitaciones y un
  dormitorio muy amplio)\nEn el programa de los 3 días hay clase de yoga c
 ada día\, meditación y pranayama\, momentos para compartir y una delicio
 sa comida vegetariana/vegana rica y sabrosa\, llena de aromas y de amor! 
 \nPuedes llegar con tu propio coche o con transporte publico (hay trenes c
 ada media hora desde Barcelona hasta Vilafranca del Penedés donde te pode
 mos recoger).\nPrograma\nDía 1\n16:30h Bienvenida\n18:00h Compartir y Med
 itación\n20:30h Cena vegetariana/vegana en silencio\n21:30h Meditacion en
  el exterior\n22:30/23:00h Descanso\nDía 2\n08:00h Meditación \n08:30h 
 Pranayama en el bosque\n09:00h Clase de Yoga Kundalini\n10:30h Desayuno en
  silencio\n12:00h Espacio para hablar y compartir \n14:30h Comida vegetar
 iana/vegana en silencio\n17:00h Meditación y Actividad en silencio\n18:30
 h Espacio para hablar y compartir\n20:00h Cena vegetariana/vegana en silen
 cio\n21:00h Meditación \n22:30/23:00h Descanso\nDía 3\n08:00h Meditaci
 ón \n08:30h Pranayama en el bosque\n09:00h Clase de Yoga Kundalini\n10:3
 0h Desayuno en silencio\n12:00h Espacio para hablar y compartir\n14:00h Co
 mida vegetariana/vegana\n16:30h Despedida\nPara mas informaciones puedes e
 nviar un whatsapp +34 692675453 o enviar un mail cankushala@gmail.com\n
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